Vánoce na pohodu

On-line průvodce, pro Tvůj klidný, radostný a efektivní advent 2023.

 

Zvládneš s ním: 

  • uklidit a vyzdobit byt, napéct, navařit a zabalit dárky
  • najdeš si čas na své blízké a na děti
  • vrátíš se k hlavním myšlenám a harmonii adventního času a k sobě samé
     

 

Chci vědět víc

Vánoce umějí být kouzelné...

Prožívala jsi jako malá holčička Vánoční čas v radostném očekávání, nadšení, klidu a pohodě?

Vůně jehličí po celém bytě, světélka na vánočním stromečku, a maminčino cukroví... Pamatuješ? 

Nebo o takových Vánocích v hloubi duše sníš, protože jsi je nikdy nezažila? A cítíš, že teď je na ně ten pravý čas?

A Ty v hloubi duše toužíš po kouzelných Vánocích...    

Chceš dopřát krásné Vánoce svým dětem, svým blízkým a... také sobě... 

Plánuješ letos krásné Vánoce, chceš mít uklizeno, napečeno, zabalené dárky a rozeslané pozdravy.

Chceš mít krásný nazdobený stromeček, pouštět lodičky, cítit vůni purpury a mít v duši světlo, klid a mír nadcházejících svátků?

Klidné svátky jsou ale v poslední době pořádně náročná výzva...

protože...

...jsme čím dál roztěkanější a zahlcenější

...máme na starosti tolik jiných věcí

...nároky na výzdobu, dárky a zážitky rostou

...času, energie a peněz by mohlo být více i v průběhu roku, natož ve svátečním období.

...a čas na vlastní tělo i duši si zapomínáme a nestíháme udělat

...a Vánoce jsou brány buď jako moc komerční, nebo naopak nedůležité a už se vlastně ani nenosí kvůli nim uklízet, péct a v klidu je oslavit.

... vlastně ani nevíme, jak k nim přistupovat, co je důležité a co zbytečné, co je "to naše"...

A tak jsou Vánoce jeden velký, zběsilý a chaotický maraton. Občas kříčíš na děti...

Ani nevíš, jestli se na ně máš vlastně těšit.

A po Vánocích přicházejí pocity prázdnoty a smutku a vyčerpání.

Jsi připravená udělat letos něco jinak?

A co když existuje způsob, jak proplout adventem v radosti a v pohodě? 

Co když je možné projít Adventním časem den po dni v příjemném tempu, v radostném očekávání nadcházejících Vánoc.

Co když můžeš i Ty rozsvěcet každý den o kousíček víc světlo v sobě i kolem sebe.

Co kdybys každý den vstávala do uklizeného bytu. Cítila pohodu v sobě i kolem sebe.

Co kdybys letos skládala napečené cukroví do krabic, balila dárky a napsala svým blízkým vánoční pozdravy v klidu a beze spěchu.

Jaké by to bylo, oslavovat každý den jako vzácný dar? Projít se sama zimní krajinou a vnímat a uctít ji, s přáteli vypít svařák na Vánočním trhu, s dětmi pozorovat kvetoucí barborky...

Co když se budeš těšit na každodenní chvilku pro děti, společně tvořit, zdobit, péct, radovat se...

Co kdybys místo předvánočního stresu a shonu načerpala letos během adventu klid a energii? 

Co kdybys mohla být každý den o kousek klidnější, přítomnější, spokojenější.

Co kdyby stejnou péči, s jakou chystáš byt na příchod Vánoc, dostalo i Tvoje tělo...

Co kdyby se harmonie z uklizeného a uspořádaného prostředí přenesla i do Tvého srdce a Tvé duše?

A co kdybys z tého energie, stability a klidu mohla čerpat celý následující rok?

Jak by ses cítila, kdyby bylo letos všechno pěkně a v klidu připravené, akorát v pravý čas?

I přesto, že... 

... nestíháš

... máš malé děti a spoustu jiné práce

... už teď se cítíš zahlená a unavená

Jsi připravená udělat letos něco jinak?

Zatím to pokaždé probíhalo takto... 

Také se Ti už stalo, že jsi měla velká očekávání na Vánoce? Plány, co všechno stihneš upéct, uklidit, nachystat, koupit a připravit? Jak si je společně svátečně užijete?

A jak se blížily Vánoce, začínalo být jasné, že "se to letos opět nestíhá".

Na poslední chvíli zachraňuješ co se dá... A pak, s jazykem na vestě, úplně vyžízená a trochu smutná, pozoruješ na štědrý den večer hory balícího papíru...

Tohle byly ty kouzelné Vánoce? Už jsou pryč, naštěstí... Netušíš, kde vezmeš energii na leden a únor. Takový kolotoč... 

Pojď letos udělat něco jinak...

 

Rozstviť letos nejen své okolí, ale i světlo uvnitř sebe.

Letos budou Vánoce na pohodu

Mám pro Tebe tajný tip...

Už nemusíš zkoušet metodou pokus - omyl,  jestli letos vyjdou klidné Vánoce a všechno stihneš.

Nemusíš na to být sama, můžeme chystat Vánoce v kruhu společně naladěných žen.

Nemusíš být unavená, zahlcená a nestíhat.

Můžeš jít se mnou, po malých krocích a efektivně. K Vánocům na pohodu.

 

Nachystala  jsem  pro Tebe plán, díky  kterému stihneš vše, co potřebuješ, doplníš energii a naladíš se na kouzlo Vánoc.

On line program, díky kterému prožiješ klidný, radostný a efektivní Advent 2023

Vánoce na pohodu

Pojďme na to společně!

  • Nachystala jsem pro Tebe cestu na 24 dní, krok za krokem, po malých krůčcích - každý z adventních dní uděláme jeden malý krok směrem k Tvým kouzelným Vánocům. Začínáme 1.12.2023.
  • Společně se naladíme na Vánoce, opečujeme tělo i duši, a také byt. Uklidíme, upečeme, vyzdobíme domov a nachystáme dárky.
  • Budeme v přítomnosti tady a teď, s dětmi, se svými blízkými, a také sami se sebou.
  • Nebudeš v přípravách sama - podpoříme se navzájem ve facebookové skupině, kde můžeme sdílet radosti i starosti, a také praktické tipy a vychytávky.

 

Co Tě v kurzu čeká?

Videolekce + jejich audia ve formátu mp3

Každý den Adventu nalezneš v členské sekci jedno krátké video s konkrétními úkoly a tipy na dnešní den.

Každý den kousek uklidíme, nachystáme, vyzdobíme, naplánujeme...

Nezapomeneme na sebe, na své blízké, ani na energii Vánoc.

V celkové hodnotě

videa: 24 x 190 Kč = 4560 Kč

audia: 24 x 75 Kč = 1800 Kč

PDF materiály

Připravila jsem pro Tebe seznamy, check-listy a materiál k inpiraci.

Témata jsou: pečení, nákupy, úklid, výzdoba, tradice, aktivity s dětmi, tipy na dobití baterek

Získáš 7 pdf ucelených a propracovaných materiálů k tématu

V celkové hodnotě

7 x 120 Kč = 840 Kč

Facebooková skupina

Nebudeš na to sama... Můžeš sdílet radosti i starosti, pokroky, dotazy i inspiraci v uzavřené skupině podobně naladěných žen.

Budu tam i já, můžeš se mě kdykoliv na cokoliv zeptat.

Těším se na společně prožitý advent s Tebou!

V celkové hodnotě 1250 Kč

Přístup na 24 měsíců

Ke všem materiálům se můžeš vracet po dobu 24 měsíců.

Takže dvoje Vánoce na pohodu po sobě!

 

V celkové hodnotě 1250 Kč

A jako BONUS dosteneš navíc:  

V celkové hodnotě 290 Kč

Bonus - relaxační nahrávka

Pomůže Ti dostat ze zpět do tady a teď, do Tvého těla, ukotvit se a uklidnit.

Načerpáš v ní energii a naladíš se na kouzlo Vánoc.

Vděčnost, přítomnost a spojení se sebou sama jsou klíče k harmonii a klidu.

Celková hodnota on-line programu:

9.900 Kč

Tvoje cena: 1900 Kč

Jdu do toho!

Začínáme dnes, v pátek, 1.12.2023!

Proč jít Adventem se mnou?

Miluji Vánoce a vždycky jsem je chtěla slavit ve vší paráda a s celou rodinou, tak, jak jsem to znala z dětství. V radosti, klidu, slavnostní atmosféře. Nebylo to ale vždycky jednoduché. Během deseti let, co jsme žili v Německu, jsme vyzkoušeli spoustu různých variant, jak chystat a slavit Vánoce. Objevila jsem mnoho cest, kterými to prostě nefunguje. A nakonec jsem našla i cestu, jak to celé provést efektivně, v radosti a v pohodě, a hlavně s krásným výsledkem. Mám fungující plán! Ráda se s Tebou o všechny tipy a triky podělím.
Kristýna Housková

Nejčastější otázky:

Pro koho kurz je?

Pro ženy - maminky, manželky i vlčice samotářky, co se těší na Vánoce, trochu nestíhají a uvítaly by jasný a efektivní plán, lehké povzbuzení do akce a hlavně tajný způsob, jak si v průběhu adventu dobít baterky. Pro všechny, kdo se chtějí vrátit k hlavní myšlence Vánoc - vděčnosti, oslavě světla, zklidnění a harmonii.

Pro koho kurz není?

Pro ženy, které vědí, že nepůjdou do akce. Tento kurz s Tebou napeče, vyzdobí byt a zaplaví Tě energií, ale sám o sobě to neudělá, pokud Ty sama neuděláš kroky, které jsou v něm popsány.

Jak bude kurz probíhat?

Každý den adventu se ve členské sekci zveřejní nové krátké video s tipy a úkoly na daný den. Součástí jsou pdf materiály s nákupními seznamy, návody, recepty a tipy. Na Tobě zůstává, vyhradit si každý den alespoň půl hodiny a úkoly v klidu projít.

Co můžeš v kurzu čekat?

Krátká videa a audia, na každý den jedno. Pdf materiály se seznamy, recepty, tipy. Přístup do facebookové skupiny, kam si můžeš jít pro podporu a mou osobní podporu. Půjdeme postupně kroky potřebné pro nachystání Vánoc, opečujeme sami sebe a dobijeme si baterky, a soustředíme se na bytí v přítomnosti se svými blízkými a dětmi.

Co Ti kurz přinese?

Jasný plán příprav Vánoc, rozdělení na malé a příjemně zvládnutelné kroky, povzbuzení do akce. Tipy, jak pracovat se sebou a svojí energií. Povzbuzení k návratu do přítomnosti, k prožívání tady a teď se svými blízkými. Návrat k hlavní myšlence Vánoc, ke klidu a vnitřní harmonii.

Proč si mám kurz koupit?

Najdeš tu jasnou a efektivní cestu pak nachystat Vánoce a to po malých a efektivních krocích. Soustředíme se na Tvou energii a součástí kurzu je podpora mě podobně naladěných žen ve fb skupině, takže je jednodušší kurz dokončit a nevyhořet. Vánoce se stanou časem harmonie, blízkosti a pohody.

Jaká se časová náročnost kurzu?

Kurz je postavený tak, aby v úplně minimalistické verzi fungoval na půl hodině denně. Samozřejmě, pokud chceš a bude Tě to bavit, budeš ve flow, radosti a nadšení, můžeš úkolům v něm věnovat více času.

Co když už mám svůj plán a své recepty?

Nevadí! Inspirace není nikdy dost, navíc možná uvítáš tipy na dobití baterek, jak opečování sebe sama, na naladění se na Vánoce, na to, jak trávit čas s dětmi... Ve facebookové skupině můžeme sdílet své radosti a starosti a nechat se podporovat.

Je kurz seberozvojový?

Letošní Vánoce skutečně mohou být transformační... Linka "jak na svou energii", "jak být v tady a teď" a "vděčnost, přítomnost, hluboký klid" je důležitou součástí kurzu. Věřím tomu, že některé návyky se Ti osvědčí tak, že s Tebou zůstanou i po novém roce.

On line program, díky kterému prožiješ klidný, radostný a efektivní Advent 2023

Vánoce na pohodu

  • Cesta na 24 dní, kdy společně připravíme Vánoce snů, na míru Tobě a Tvé rodině.
  • Začínáme 1.12.2023 - každý den najdeš v členské sekci krátké video s úkoly. Na jejich plnění si vyhraď každý den ideálně kolem půl hodiny.
  • Součástí kurzu jsou videa, audia, pdf materiály a přístup do facebookové skupiny.

Celková hodnota on-line programu:

9.900 Kč

Tvoje cena:

1900 Kč

To chci!

Tak pojď do toho! Letošní adventní čas a Vánoce mohou být bez stresu a na pohodu!

 Začínáme dnes, v pátek 1.12.2023!

Těším se na Tebe uvnitř kurzu!