Minikurz_sv.Martin

Svatý Martin na pohodu:

Minikurz ZDARMA, který Tě provede přípravou na svatomartinské oslavy.

S lehkostí, klidem a radostí.

Už nechceš:

Běžet maraton sprintem. Krásné chvíle a příležitosti k oslavám jsou kolem Tebe, ale Ty je míjíš ve vysokém tempu.
Být pořád v jednom kole. Ráno-práce-děti-večer… a prosvištěl další týden.
Slavit bez hostin, když všechno je "lepkové".

Což takhle letos…

…místo shonu běžných dní dopřát sobě i rodině pár klidných chvil u pečení, tvoření a čaje se skořicí?
…v klidu připravit křupavou svatomartinskou husu úplně s klidem a s přehledem, i když je to třeba poprvé? A co takhle svatomartinské rohlíčky (i bezlepkově)?
…nechat děti tvořit lucerničky z listí a jen si užívat jejich smích a jiskřičky v očích?
…připomenout si tradice a legendy vážící se ke svátku svatého Martina?
…přivítat sv. Martina vědomě – procházkou spadaným listím a v úžasu nad barvami podzimu?
…zažít podzim jinak – s hlubokým respektem k sobě a vděčností nad tím, co máme a kým jsme?

Co na Tebe v minikurzu zdarma čeká?

Recepty a návody

svatomartinská husa (včetně knedlíků v bezlepkové variantě)
svatomartinské rohlíčky (i bez lepku)
věnec z podzimního listí
lucerničky na čajové svíčky

Tradice a zvyky

čeká Tě povídání o tradicích vážícím se k podzimu a k svátku sv. Martina

Sebelásková zastavení

pozvu Tě k vědomému zastavení
zakotvení v tady a teď
k vděčnosti a respektu k sobě
pocítíš příliv energie v těle plynoucí z přítomného okamžiku

Minikurz je akorát pro Tebe, když...

Chceš oslavit sv. Martina? Sebeláskově a na pohodu? Nevíš, kde začít? Jsi tu správně!
Máš děti a ráda bys jim přiblížila svatomartinské tradice? Pokud ano, jsi tu správně!
Toužíš na chvíli zpomalit, naladit se na roční období a užít si krásy podzimu? Tak to jsi tu správně!
Máš v plánu si odpočinout od každodenního shonu, udělat si chvilku pro sebe a dobít energii? V tom případě jsi tu správně!
Uvažuješ o exkurzi k tradičním oslavám našich předků? Jsi tu správně ;+)
Hledáš bezlepkové varianty tradičních slavnostních jídel?

Provedu Tě přípravami, tradicemi i sebeláskovými zastaveními!

Jak to celé bude probíhat?

Termín: Minikurz bude probíhat od pátku 7.11.2025 až do neděle 9.11.2025.

Časová náročnost: Každý den Ti zabere přibližně 20 minut (maximálně půl hodiny).

Formát: Každý den dostaneš e-mail s odkazem na stránku, na které najdeš:

krátké video (do 5 minut), kde si povíme, co a jak dnes budeme dělat
textový přepis videa pro ty, co mají raději text
drobné praktické úkoly, které stihneš kdykoliv během dne - nebo si je necháš až na sv. Martina, který je letos v úterý, a můžeš si vše zatím v klidu připravit a nachystat.
recepty, návody a postupy, podle kterých zvládneš přípravy levou zadní
odkaz na facebookovou skupinu pro dotazy, sdílení a inspiraci od dalších účastníků

Zkušenosti účastníků minulého ročníku:

Ahoj Kristy, dík za výzvu! Otevřeli jsme si díky ní s mužem víno při svíčkách, to jsme neudělali už asi milion let...
Lenka

Děkuji, bylo to celé moc milé. 😊
Zuzana B.

Ahoj Kristýnko. Sice nejsem žena:-) ale díky tvému minikurzu jsem poprvé v životě zvládl nachystat vše bez ženy (ta nebyla 3 dny doma) s malým klukem bez stresu a spěchu. Dokonce jsem se pustil i do pečení rohlíčků, být jsem zatím dělal jen 1 bábovku. Kachna i rohlíčky dopadly skvěle, ženu potěšil i nazdobený stůl a světlo.... prostě pohoda. Tak děkuji moc.
Bob

Chci do minikurzu!

Tudy do minikurzu ZDARMA

Proč se mnou?

Kristýna Housková je maminka tří dětí, manželka, lékařka a hlavně nadšenec a snílek, který neustále zhmotňuje některé ze svých snů do reality.

Jejími oblíbenými tématy jsou spokojený domov, spojení s tělem a duší, zelené potraviny a cesta za bláznivými sny. Co jí funguje, to nadšeně šíří dál.

Například v programu Vánoce na pohodu s ní můžeš den po dni v klidu připravit Vánoce. Anebo zrovna teď... Přináší Ti minikurz zdarma Sv. Martin na pohodu a v něm recepty na svatomartinské rohlíčky, léty prověřený recept na zelí (a v každé generaci o něco up-gredovaný) a vlastní systém, jak si přípravy na oslavy užít, zbytečně se u nich neunavit a naopak načerpat energii z každého okamžiku.

Svatý Martin na pohodu:

Minikurz ZDARMA,

který Tě provede přípravou na svatomartinské oslavy.

S lehkostí, klidem a radostí.

Už nechceš:

Běžet maraton sprintem. Krásné chvíle a příležitosti k oslavám jsou kolem Tebe, ale Ty je míjíš ve vysokém tempu.
Být pořád v jednom kole. Ráno-práce-děti-večer… a prosvištěl další týden.
Slavit bez hostin, když všechno je "lepkové".

Což takhle letos…

…místo shonu běžných dní dopřát sobě i rodině pár klidných chvil u pečení, tvoření a čaje se skořicí?
…v klidu připravit křupavou svatomartinskou husu úplně s klidem a s přehledem, i když je to třeba poprvé? A co takhle svatomartinské rohlíčky (i bezlepkově)?
…nechat děti tvořit lucerničky z listí a jen si užívat jejich smích a jiskřičky v očích?
…připomenout si tradice a legendy vážící se ke svátku svatého Martina?
…přivítat sv. Martina vědomě – procházkou spadaným listím a v úžasu nad barvami podzimu?
…zažít podzim jinak – s hlubokým respektem k sobě a vděčností nad tím, co máme a kým jsme?

Co na Tebe v minikurzu zdarma čeká?

Recepty a návody

svatomartinská husa (včetně knedlíků v bezlepkové variantě)
svatomartinské rohlíčky (i bez lepku)
věnec z podzimního listí
lucerničky na čajové svíčky

Tradice a zvyky

čeká Tě povídání o tradicích vážícím se k podzimu a k svátku sv. Martina

Sebelásková zastavení

pozvu Tě k vědomému zastavení
zakotvení v tady a teď
k vděčnosti a respektu k sobě
pocítíš příliv energie v těle plynoucí z přítomného okamžiku

Minikurz je akorát pro Tebe, když...

Chceš oslavit sv. Martina? Sebeláskově a na pohodu? Nevíš, kde začít? Jsi tu správně!
Máš děti a ráda bys jim přiblížila svatomartinské tradice? Pokud ano, jsi tu správně!
Toužíš na chvíli zpomalit, naladit se na roční období a užít si krásy podzimu? Tak to jsi tu správně!
Máš v plánu si odpočinout od každodenního shonu, udělat si chvilku pro sebe a dobít energii? V tom případě jsi tu správně!
Uvažuješ o exkurzi k tradičním oslavám našich předků? Jsi tu správně ;+)
Hledáš bezlepkové varianty tradičních slavnostních jídel?

Provedu Tě přípravami, tradicemi

i sebeláskovými zastaveními.

Jak to celé bude probíhat?

Termín: Minikurz bude probíhat od pátku 7.11.2025 až do neděle 9.11.2025.

Časová náročnost: Každý den Ti zabere přibližně 20 minut (maximálně půl hodiny).

Formát: Každý den dostaneš e-mail s odkazem na stránku, na které najdeš:

krátké video (do 5 minut), kde si povíme, co a jak dnes budeme dělat
textový přepis videa pro ty, co mají raději text
drobné praktické úkoly, které stihneš kdykoliv během dne - nebo si je necháš až na sv. Martina, který je letos v úterý, a můžeš si vše zatím v klidu připravit a nachystat.
recepty, návody a postupy, podle kterých zvládneš přípravy levou zadní
odkaz na facebookovou skupinu pro dotazy, sdílení a inspiraci od dalších účastníků

Zkušenosti účastníků minulého ročníku:

Ahoj Kristy, dík za výzvu! Otevřeli jsme si díky ní s mužem víno při svíčkách, to jsme neudělali už asi milion let...
Lenka

Děkuji, bylo to celé moc milé. 😊
Zuzana B.

Ahoj Kristýnko. Sice nejsem žena:-) ale díky tvému minikurzu jsem poprvé v životě zvládl nachystat vše bez ženy (ta nebyla 3 dny doma) s malým klukem bez stresu a spěchu. Dokonce jsem se pustil i do pečení rohlíčků, být jsem zatím dělal jen 1 bábovku. Kachna i rohlíčky dopadly skvěle, ženu potěšil i nazdobený stůl a světlo.... prostě pohoda. Tak děkuji moc.
Bob

Chci do minikurzu!

Tudy do minikurzu ZDARMA

Proč se mnou?

Kristýna Housková je maminka tří dětí, manželka, lékařka a hlavně nadšenec a snílek, který neustále zhmotňuje některé ze svých snů do reality.

Jejími oblíbenými tématy jsou spokojený domov, spojení s tělem a duší, zelené potraviny a cesta za bláznivými sny. Co jí funguje, to nadšeně šíří dál.

Hlásím se :+)

Thank you!

Proč se mnou?

Hlásím se :+)

Thank you!

Hlásím se :+)

Thank you!

Proč se mnou?

Hlásím se :+)

Thank you!