Stačí si vybrat jednu z těchto věcí.  

Přečíst si o kořenech Velikonoc na našem území
nebo si všimnout přítomného okamžiku
nebo si připomenout současné velikonoční zvyky (vajíčka a pomlázka)

To dnes úplně stačí k pocitu "jaro je tu".
Krásně to stihneš.

Dnes:

1. Rozmysli, jakým způsobem letos ozdobíš vajíčka. 
   Je tolik různých způsobů a inspirace. Každá z nás máme nějaký tradičně vyzkoušený, nebo možná máš chuť vyzkoušet něco nového. Tady na stránkách si ukážeme klasickou cestu pomocí cibulových slupek.
2. Ponoř se dnes na chvilku přítomnosti.

Hotovo. To je všechno, co dnes potřebuješ udělat.

Každá z nás má vlastní oblíbený způsob, jakým barví vajíčka.  

Je tolik různých způsobů. Někdo má rád slupky z cibule (evokují mi babičku a velký hrnec plný cibulových slupek), někdo potravinářské barvy, co jdou koupit v obchodě a obtisky (evokují mi dětství a barvení vajíček s maminkou), někdo má kořeny v oblastech, kde byl ještě živý folklór a naučil se vyrábět skutečné kraslice. Někoho tento zvyk míjí úplně :+)

Někdo má rád tradice, a někdo experimentuje. 

Důležité je... jak to máš Ty tady a teď? 

Pojď to zjistit - a rozmysli se dnes, jakým způsobem budeš letos barvit vajíčka. Je na to nejlepší čas v neděli. Můžeš se do toho pustit s dětmi, nebo sama. Můžeš zvolit tradiční cestu, nebo experimentovat. Můžeš dokonce tento krok přeskočit úplně. Je to na Tobě :+) Důležitý úkol pro dnešní den je rozmyslet si - jak to chceš letos udělat Ty :+)

 

Jak na vajíčka barvená ve slupkách cibule

Pro případ, že nemáš inspiraci, prozradím můj oblíbený postup.
Nejraději mám kombinaci cibulové slupky - jarní lístečky - vajíčka
Je to jednoduché a rychlé

1. Oberu veškerou cibuli, co najdu doma a dám slupky do hrnce s vodou (přidám ocet a trochu soli)

2. Najdu starou punčochu (silonku), ve které je malá dírka a nejde ji dále používat a připravím si gumičky (většinou od svazku ředkviček, schovávám si je k tomuto účelu) a pár jarních lístků (můj nejoblíbenější je rybíz - pokud už je).

3. Umístím lístky na vajíčko, připevním silonkou a zajistím gumičkou. Viz foto :+)

Dlouho vařím, nechám dlouho stát (neoplachuji hned čistou studenou vodou)... a je hotovo :+)

 

Velikonoční pomlázka:

Podle logiky vycházející z tradic... jsou to mladé proutky, ve kterých proudí jarní míza. Předávají esenci nového života těm, koho se dotknou. A tak mám nejraději, když jsou čerstvě ustřižené, na Velikonoce ráno ideálně :+)

Posílám tatínka a kluky, aby sehnali vrbové větvičky (a když není vrba, tak jakýkoliv jiný vhodný strom). Věnuji jim mašli za to, že "neuschnu". 

Takže... den před Velikonocemi hledám mašle. Máš dost mašlí? Nebudeš potřebovat nějaké sehnat? Příští týden je na to vhodná doba.

Velikonoce očima našich předků

Možná si dnes Velikonoce spojujeme hlavně s vajíčky, pomlázkou a pár dny volna…
ale dřív to bylo období, které mělo mnohem hlubší význam.

Naši předkové byli úzce napojení na přírodu.
A jaro pro ně představovalo začátek nového života.

Po dlouhé zimě, kdy se zpomalovalo, čekalo a šetřilo, přicházel moment, kdy se všechno znovu probouzelo.
Příroda. Tělo. Energie.

A to byl důvod k oslavám a rituálům.

 

Návrat života

V příbězích našich předků se jaro často objevuje jako návrat světla a života.

Mluvilo se o mladém bohu jara (Jaril, Jarovít), který přichází, aby porazil temnotu a přinesl novou energii. 
Zima měla svou podobu v postavě Morany – symbolu chladu, smrti a konce.  

A tak ji lidé symbolicky „vynášeli“ pryč.

Možná ten zvyk znáš – figurína ze slámy, která se odnese k vodě a nechá odplout. 

Je to velmi silný symbol.
Pouštíme to staré, co už nám neslouží, aby mohlo přijít nové.

 

Síla plodnosti a růstu

S příchodem jara se neoslavoval jen konec zimy, ale i návrat plodnosti a života.

Lidé vítali období, kdy se zase bude sít, růst, tvořit.
Bylo to období radosti, spojení se zemí, tělem i přirozenými rytmy.

Možná dnes už nebudeme běhat bosí po polích…
ale ten princip zůstává:

• návrat k životu
• návrat k sobě
• návrat k tomu, co je přirozené

Pomlázka a vajíčka – malé symboly velkých věcí

To, co dnes bereme jako „zvyky“, mělo kdysi hluboký význam.

Pomlázka nebyla o tom „vyšlehat“…
ale o předání síly, svěžesti a života.

Šlehání mladými proutky symbolicky předávalo energii jara – zdraví, pružnost, novou sílu.
A týkalo se všech, nejen žen.

Vajíčka byla symbolem nového života.

Barvila se často na červeno – barvu života, síly a vitality.
Odtud ostatně pochází i slovo „kraslice“, základ má v označení pro červenou barvu.

Darované vajíčko bylo přání:

• života
• hojnosti
• nového začátku

 

Shrnutí

Možná dnes už tolik nežijeme podle rytmů přírody jako dřív…
ale něco z toho v nás pořád zůstává.

Velikonoce jsou o návratu k životu - jsou o novém začátku po období útlumu.

A stačí málo, abychom si to připomněli…
miska s osením, jarní květina, obarvená vajíčka na stole nebo chvíle zastavení.

A najednou cítíš, že:

• jaro není jen venku, ale i v Tobě
• že po každé zimě přichází nový začátek
• že je v pořádku pustit staré věci

A můžeme tak učinit v souladu s naším současným životem, kde máme hodně povinností a času a energie nemáme nazbyt. Stačí si uvědomit:

• že změna nemusí být velká
• a že i malý krok má smysl

 

Historické okénko

Nedá mi to... ráda bych krátce shrnula, čí ozvěny můžeme pozorovat v našich velikonočních zvycích...

Slyšíme to ze všech stran - být v přítomnosti. 

Jenže... ono to opravdu krásně funguje, je to příjemné, uklidňující, eliminuje to zahlcení a přináší radost a vděčnost do života. Navrací nás to k tělu a intuici.

Jediný kámen úrazu - momentálně (v moderní době) máme trochu těžké podmínky, být opravdu v přítomnosti. Dříve byly pasti "bolestivá minulost", "nejistá budoucnost" a nebo svět "...co kdyby". Teď se k nim ještě přidaly virtuální světy sociálních sítí a pořád nás vytrhávají a rozptylují notifikace, které nás odvádějí k různým úkolům. 

Nedá se to "vypnout" úplně, ale dají se vymezit hranice a trénovat přítomnost :+) 

Na začátku to není lehké, ale postupnými kroky se to krásně zlepšuje. 

 

Malý ponor do tady a teď

Ať už děláš cokoliv... ponoř se na chvilku do činnosti, kterou zrovna děláš... mažeš dětem svačinu, píšeš e-mail, uklízíš hračky...

Na maličký okamžik  prociť, jako bys byla do té dané činnosti úplně zamilovaná, jako by na světě nebylo nic jiného než Ty a to, co zrovna teď děláš. Věnuj jí plnou láskyplnou pozornost, péči... 

 

Jak na to?

- zjisti, jak se má zrovna Tvoje tělo, jestli nemůžeš povolit ramena, nebo svaly v obličeji, nebo se trochu protáhnout
- chviličku věnuj pozornost tomu, co vidíš, slyšíš, cítíš, čeho se dotýkáš
- plně se soustřeď na to, co děláš... 

Na chviličku :+) Zkus pro začátek půl minuty.

Pátek - 27.3.2026
- Dnes se rozhodni, kde a kdy koupíš řeřichu a jakou misku použiješ. 
- Dej si do kalendáře, že na Apríla, nebo na zelený čtvrtek (společně s dětmi, budou mít prázdniny) ji dáš do misky. 

Sobota - 28.3.2026
- Dnes si rozmysli, jakým způsobem budeš barvit vajíčka

Pondělí - středa 1.4.2026
- sežeň jarní květinu a květináč
- nachystej si, co potřebuješ k barvení vajíček (ať už si vybereš jakýkoliv způsob)
- nachystej barevné papíry, lepidlo, špejle, vajíčka

Zelený čtvrtek - 2.4.2026
- zasaď s dětmi řeřichu
- vytvoř s dětmi dekorativní vajíčka

Neděle - 5.4.2026
- obarvi vajíčka pro koledníka
- najdi mašle na velikonoční pomlázku

Těším se na Tebe zítra :+)