Krásný den,

vítám Tě ve druhém dni našeho minikurzu:+)

Jsem ráda, že jsi tu a doufám, že se Ti včerejší úkoly přinesly zajímavé zážitky.

Dnes plujeme minikurzem dál, dnes bych Tě ráda pozvala k:

• pečení
• tvoření a...
• příjemné vaně :+)

Ideální to program na sobotu v pozdním podzimu.

Pečení svatomartinských rohlíčků.

Mám tu pro Tebe dvě verze - kynutou a nekynutou, obojí s ořechovou náplní.

Návod, jak zatočit rohlíček v textu níze. A pro bezlepkové varianty: nahraď mouku bezlepkovou směsí (mám vyzkoušenou Jizerku).

Tvoření... Pojďme se opět chvíli společně ponořit do tady a teď, a dovolme si jen tak být, dotýkat se listů užívat si ten proces, kdy nám něco roste pod rukama.

Níže v textu najdeš návody na svatomartinskou lucerničku, lampión a věnec. Můžeš vyzkoušet všechny nápady, nebo si vybrat jeden z nich. Jsou to kratičké projekty, nezaberou víc, než deset minut času a zvládneš je i s malými dětmi - bude je to bavit :+)

Svatomartinská lucernička - se krásně vyjímá na stole u večeře, nebo v podvečer, když už je tma, někde na poličce. Je to podzimní svícínek na čajovou svíčku. Noci se nám už prodlužují, stmívá se dříve (po změně času), a tak máme ideální příležisto užívat si světlo svíček. V tomto případě ve stylovém pozdimním hávu.

Svatomartinský lampión - původní idea pochází od našich západních sousedů - na sv. Martina se scházejí děti s vlastnoručně vytvořenými lampiony v kostele, a vynášejí v nich světlo ze svící z kostela ven, mezi lidi, na znamení šíření naděje, lásky a soucitu mezi lidmi. V čele jim obvykle jede sv. Martin na koni.

Tradice lampionových průvodů se pomaličku zabydluje i u nás. A je krásné vytvořit si vlastnoručně vyrobený lampión. Můžeš ho použít na nejbližší lampionový průvod, anebo ho využiješ jako dekoraci (pozor, je trochu hořlavý, tak ideálně s elektrickými svíčkami...)

Věnec - nejminimalističtější a nejrychlejší verze podzimního věnce, který znám... karton-noviny-listy + svázat dohromady. Už tak vypadá krásně! A fantazii se meze nekladou - s šípky, šiškami, hlohem, jeřabinami, kaštany nebo oříšky bude vypadat ještě lépe :+) 

Tušíš, o co jde... vnést trochu poetiky, tvoření, a zastavení do všechních dnů. Dotýkat se listů... Mít na stole v kuchyni něco nezvyklého... Tvořit s dětmi... To jsou přece ty chvíle, pro které žijeme.

Dnešek je... ideální den na příjemnou vanu.

Jak ji máš ráda - s vonnou solí, s olejem do koupele, s vonnou svíčkou, aromalampou nebo prostě jen tak?

Pojď si dát takovou, jakou máš nejraději, nebo pojď vyzkoušet něco úplně nového.

Opečuj se po náročném týdnu a naber energii na týden další. Je to vážná věc! Jako si píšeš do diáře, že je potřeba jít s dítětem na kroužek, nebo že máš termín u zubaře, vyhraď si dvacet minut na... vanu... 

Pozorovatelský úkol: Jaké to je, udělat něco šíleného... V tomto případě zcela navážno si naplánovat důležitou věc - dvacet minut pro sebe ve vaně. A opravdu to udělat :+) Pozoruj...

Alternativní úkol: Pokud patříš mězi tu část lidí, kteří vanu nemusejí (anebo ji nemají), tak zvol alternativu. Dáš si do diáře návštěvu sauny? Nebo nejsi vodní živel, a jdeš si raději číst zachumlaná v dece? 

Pro odvážné exibicionisty: Sdílej s námi vzpomínku na tuto chvíli ve skupině. Vzpomínky... jsou důleživé. Stačí fotka pěny na vaně, nebo čaje položeného vedle knihy...